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女人肾虚的吃什么比较好女人肾虚饮食怎么调理

发布时间: 2020-08-17 06:52:51      来源:网络      作者:浙江省绍兴市

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女人肾虚的吃什么比较好?

1、阿胶

使用于,血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

2、龙眼干

帮助调理肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

3、黑豆

肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

4、何首乌

补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

5、龟甲

多种不同的阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压

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其它食物:

枸杞子、枸杞子、栗子、山药、当归、鲈鱼等等。

食品类:

羊肉+海参最补肾、四仁鸡子粥、胡萝卜羹、芹菜蛋羹、蜂蜜果丁扥等。

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女人补肾忌吃或少吃的食品有:

荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。

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