在文章开始之前,香港时代医疗问问大家一个很简单的问题:
你知道你是什么血型吗?
关于血型的研究,最经典的说法莫过于“血型性格论”。不过,这一理论到目前为止,其实是没有任何科学依据的,所以大家可以用于娱乐,而不能尽信。
虽然血型与性格没有必然的关系,但是近年则有多项研究发现,血型跟健康存在一定的关联性。下面,就让香港时代医疗为大家整理一些现有的研究结论,供大家参考:
A型血:心脑血管疾病风险高
一项发表在2022年《神经学》杂志上的研究显示,一个人的血型可能预示着60岁前的中风风险,其中与其他血型相比,A型血的人发生中风的风险增加18%,而O型血的中风发病风险则降低12%。
此外,发表在《中华心血管病杂志》的一项由阜外心血管病医院和武汉大学人民医院进行的研究发现,A型血患者冠心病的检出率达57.1%,显著高于非A型血组的47.3%。该研究认为,A型血的人较非A型血的人有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度,因而增加冠心病的发生风险。
【A型血健康小Tips】
① 对于有心血管病家族史者,建议40岁以后每年定期检查心血管指标。
② 改善不良生活习惯,如戒烟限酒、避免胡吃海塞、疏于运动等。
③ 遵医嘱服药,切忌擅自停药
B型血:糖尿病风险高
2015年发表在《糖尿病学》杂志上的一项法国研究显示,与O型血的人相比,B型血人群患Ⅱ型糖尿病风险要高21%,A型血人群患病风险则高10%。
【B型血健康小Tips】
① 定期检测血糖,注意有没有出现多饮、多食、多尿、体重减轻、视力变差、口干舌燥等症状。
② 养成良好饮食习惯,如主食要定时定量食用、平衡膳食、合理控制总热量;避免饮酒等。
AB型血:失智、痴呆风险高
2014年国际刊物《神经病学》在线发表的一项研究报道称,AB血型的人患认知障碍的风险更高,是其他人的1.82倍。这可能是因为AB血型的人体内有更高的凝血因子VIII(FVIII),而VIII的浓度越高,血液循环不畅的程度越严重,大脑更易缺血缺氧,进而影响大脑功能,增加老年痴呆的风险。
【AB型血健康小Tips】
① 高血压、高血脂、肥胖和Ⅱ型糖尿病等疾病都会增加“老年痴呆症”的风险,因此AB血型者同样需要控制好“三高”。
② 保持运动、合理饮食、控制体重、戒烟少酒,对预防痴呆尤为重要。
O型血:消化性溃疡风险高
《中华医学研究杂志》一篇发表于2010年的研究显示,O型血发生消化性溃疡者相当于其他血型者的1.5-2倍。该研究还显示,O型血人群体内的幽门螺杆菌更容易附着胃肠黏膜细胞上,进而增加消化性溃疡风险。
【O型血健康小Tips】
① 养成良好的饮食卫生习惯,比如饭前便后一定要洗手;少吃生食、路边摊和卫生没有保障的食物等。
② 家庭用餐尽量实行分餐制或使用公筷。
除此之外,
患癌风险最高的血型居然是……
除了上述提及的各血型高风险疾病外,相信大家近几年应该也听过不少“××血型更容易患癌”的说法,到底这个说法又准不准呢?
2017年上海交通大学团队进行过一项“不同血型和癌症的关系”研究,病发表于《公共科学图书馆·综合》(PLoS One)期刊上。
该研究揭示了中国人血型和肿瘤之间的关系,并得出以下结论:
① 与A型血相比,非A型血的人患上消化系统肿瘤的风险低约20%,这主要体现在:B型血的人发生胃癌和结直肠癌的风险比前者分别降低25%和22%;AB型血的人则分别降低24%和32%。
但需注意的是,O型血的人患胃癌和肠癌的风险与A型血的人差不多,没有明显的而差异。
② 与非AB血型的人相比,AB血型人群患肝癌的风险高42%,其中与A型血的人相比更高45%。
不过,AB和O型血患胰腺癌的风险更低。
③ 与其他血型者相比,B型血的人患癌风险相对较低。
总的来说,血型中还有A抗原者(即A或AB血型)患多种癌症的风险较高、癌症生存率较低;而与其他血型相比,B型血人群发生绝大多数癌症的风险较低。
【总结】
从目前来看,虽然不少研究都证明“血型与健康存在一定的关联”,但仍主要局限在统计的层面上,且不同研究之间也存在结论冲突。换言之,血型只能是某些疾病的诊断参考,无法保证我们健康与否。
所以,要保持健康,关键仍然需要从生活环境、饮食习惯和定期检查等方面入手,如发现异常或不适症状,应及时就诊,以免耽误病情。此外,适龄和高危人群还应该自己的健康状况,适当增加体检项目和体检频率,及早发现及处理病灶,用行动来守护自己的健康!
