近几年，不少人发现身边患癌症的人越来越多，而且很多癌症都呈年轻化趋势。根据世界卫生组织属下的癌症研究机构公布的数据：
2020年全球新发癌症病例1929万例，其中中国新发癌症病例457万占全球23.7%;2020年全球癌症死亡病例996万例，其中中国癌症死亡人数300万，占癌症死亡总人数30%，但因为中国癌症患者数多，癌症死亡人数位居全球第一。
癌症发生的原因有哪些?
癌症的发生是多种因素共同作用的结果，例如：遗传、环境因素、年龄以及运气，其中年龄是很多癌症发生的重要因素。随着人类越来越长寿，老年癌症患者随之增加，据统计大多数癌症的高发年龄都在60-70岁左右。
除此之外，以下因素同样能增加癌症发生风险：
1. 遗传基因：最新公布的癌症报告显示，全球5~10%的癌症是由遗传导致，这些癌症因特定致病基因突变所致，具有家庭聚集性，称为“遗传性肿瘤”。
香港时代医疗提醒，若家中有癌症患者(尤其是直系亲属)，定期身体检查是非常重要的。另外有条件的朋友可通过癌症基因检测了解自身患癌风险并制定合适的身体健康管理方案，延缓或阻止癌症发生。
2. 不良生活习惯：不良生活习惯也是造就癌症年轻化的元凶之一，包括吸烟酗酒、肥胖、缺少运动、不健康饮食、熬夜等。
3. 感染：据估计全球1810万新发癌症中，1/8的癌症病例是由于感染引起的。目前已明确导致癌症的感染性病原体多达11种，包括幽门螺杆菌(HP)、高危型人乳头瘤病毒(HPVs)、乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)、EB病毒等，通过胃镜检查、接种HPV疫苗和乙肝疫苗，以及早期鼻咽癌等，可很大程度降低患癌风险。
4. 其他危险因素(如空气污染、职业暴露等)：研究表明周围环境中的PM2.5每增加10μg/m3，肺癌的发病风险增加1.43倍;长期接触职业性致癌同样会增加相关癌症风险。
除此之外，我国癌症分布呈明显的地理特征，如胃癌集中在我国西北部和沿海该省，这主要与当地饮食习惯有关;湖南长沙则因当地人喜欢是槟榔，而患口腔癌病例居多。居民膳食结构的改变，也使大肠癌病例大幅度增加。
炎症也有可能引起癌症发生?
网上流传“炎症会变成癌症”，这是真的吗?是真的，但不是所有炎症都会变成癌症，具体还需要看什么炎症，例如以下四种：
乙型病毒性肝炎：人体感染乙肝病毒后，虽然免疫系统可以帮助我们清除病毒，但免疫力低下人群如儿童、老人、基础性疾病患者等，乙肝病毒可能会躲过免疫系统不断损伤肝细胞，长久下去可引起肝硬化，甚至肝癌。
萎缩性胃炎：指胃黏膜上皮细胞受到反反复复的磨损、损害，导致黏膜固有腺体萎缩甚至消失，大多数萎缩性胃炎与幽门螺旋菌有关。早期萎缩性胃炎有逆转的可能，但继续进展发展胃癌的几率会大大增加。
溃疡性结肠炎：常见于20-35岁，主要发生在结肠粘膜层，偶见于深层，是一种病因尚未确定的慢性炎症性肠病。长期慢性炎症可导致许多患者的大肠出现结构性损坏，从而增加结直肠癌风险。
胰腺炎：慢性胰腺炎、遗传性胰腺炎都是胰腺癌的高危因素，胰腺炎反复发作导致胰腺细胞反复受到伤害，增加胰腺癌风险。
面对癌症来势汹汹，我们有什么方法可以应对?
1. 定期进行身体检查，高危人群最好适当增加相关检查，如：长期吸烟者，可增加肺部CT检查;40-50岁人群，可增加结肠镜检查和胃镜检查;21岁以上女性，可增加HPV+TCT联合检查。
3. 每天至少运动30分钟，避免久坐不动。
4. 避免肥胖，饮食均衡，每餐有2/3的植物性食品(包括蔬菜水果、全谷和豆类食品)、少吃红肉，限制饮用含糖饮料、盐分高食品、加工肉，以及能量密集型食物等。
5. 戒烟戒酒。
6. 尽量母乳喂养。
7. 避免太多阳光照射。
8. 不要盲目相信所谓“防癌食品”和“防癌保健品”的功效。
9. 若身体出现异常感觉，如：进行性吞咽困难、持续性疼痛、不明原因发热、体重突然大幅减轻、阴道出血、排便习惯异常，以及痣在短期内突然扩大或者颜色加深等，应尽快到医院接受检查，避免耽误最佳治疗时间。
癌症虽然可怕，但也不是大家所想的“不治之症”，大多早期癌症的治愈率都是相当高。因此，香港时代医疗提醒，改变不良生活习惯，提高早筛意识，及时治疗，我们还是有很大机会能战胜癌症的。
