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    喝玉米须水有什么好处？会带来5大养生功效
    玉米是一种很常见的粗粮粮食，人们吃玉米习惯会将玉米皮、玉米须剥掉，当成垃圾扔掉，光吃里面的玉米。但是其实玉米须也有很好的药用价值，在中医的角度，常将玉米须入药服用，这对人体健康以及治疗各项疾病有很多功效。
    喝了奶茶心悸不安？夏季该如何正确养生?
    喝了奶茶心悸是怎么回事？相信很多人都很喜欢喝奶茶，但是有人反映，喝奶茶会出现心慌的情况，那这是怎么回事呢？奶茶里面究竟含有什么成分？夏季我们又该吃些什么？下面一起来看看吧。
    哪些人不适合练阴瑜伽
    哪些人不适合练阴瑜伽
    文章导读 瑜伽是一种从印度传入中国的养生方式，练瑜伽不仅可以达到良好的塑形效果，在一定程度上也可以达到较为明显的养生效果。而瑜伽的类型也是多种多样，只不过每一种瑜伽类型所发挥的功效有所差异，其中阴瑜... [详细]
    2020-04-09 08:04:16
    瑜伽练多久有效果
    文章导读 练瑜伽的确是一种非常不错的养生方式，通过练瑜伽不仅可以让一个人的身体柔韧度更好，也可以在一定程度上放松身心。只不过练瑜伽需要长期坚持才能够达到明显的养生效果，不少人都三天打鱼两天晒网，所以... [详细]
    2020-04-09 09:17:04
    练完瑜伽多久可以洗澡
    练完瑜伽多久可以洗澡
    文章导读 练瑜伽的确可以达到较为明显的养生效果，这也是不少女性选择练瑜伽的重要原因，与此同时长期练瑜伽也可以增加一位女性身体的柔韧度，预防一系列关节疾病的产生。只不过在进行强度较大的瑜伽之时，难免会... [详细]
    2020-04-09 06:47:05
    俯卧撑的做法
    文章导读 俯卧撑是我们在家里可以锻炼的一种健身方法，主要是适合男性的体育项目，可以锻炼肱三角肌以及臂力，所以俯卧撑的做法，大家应该要学习正规的姿势，避免肌肉出现拉伤的情况。俯卧撑是做法是要保证胸部贴... [详细]
    2020-04-09 06:58:55
    胃痛经常性发作缓解胃痛的食物有哪些
    胃痛经常性发作缓解胃痛的食物有哪些
    现在的年轻人饮食不是很有规律，所以出现胃痛也是比较常见的。建议适当的注意自己的饮食习惯，三餐要规律饮食，而且不能暴饮暴食，针对胃痛经常发作的情况，建议适当的吃一些缓解胃痛的食物，比如红薯、包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜、银耳红枣粥、莲子粥等。 [详细]
    2020-04-09 06:39:18
    吃秋葵对身体有什么好处？会带来5大健康好处
    秋葵是一种草本科植物，在日常生活中最常见的是在餐桌上，因此秋葵也是一种很好的蔬菜，常吃秋葵能够为人体补充营养所需。而且秋葵也有一定的药用价值，对于促进人体健康发展，改善一些身体异常问题也有好处。那为了让人更了解秋葵的作用，本文就为大家进行具体分析。 [详细]
    2020-04-06 15:40:26
    咳嗽怎么吃梨不同症状要区别对待
    咳嗽怎么吃梨不同症状要区别对待
    秋季大量的梨子上市了，适当的吃一些梨子，是可以预防呼吸道疾病的。如果身体已经出现咳嗽的症状，也可以选择吃梨的方法缓解不适。梨子作为一种常见的水果，相比于其它的水果而言，不仅可以清除肠道里面的垃圾，而且还具有降低血压的作用，心脏病、高血压等人群要多吃。 [详细]
    2020-04-06 16:26:08
    气血亏虚怎么办吃什么可以补气血
    气血亏虚的患者一般会出现脸色苍白，失眠心慌等不适的临床症状，这种这种临床现象，可以选择食疗的方法调理。那么，吃什么可以补气血呢？建议在个人的饮食上，多吃金针菇、龙眼肉、紫米、黑豆、大枣等食物，能够有效的补气血，缓解脸色苍白等临床症状。 [详细]
    2020-04-06 16:15:39
    心脏病患者喝水要注意什么该怎么进行康复治疗
    心脏病患者喝水要注意什么该怎么进行康复治疗
    心脏病作为心血管内科常见的一种疾病，很多人由于平时不注意心脏护理，年纪大了以后心脏就出现各种问题。检查出有心脏病以后，除了要遵医嘱接受相关的治疗，还需要注意日常的一些护理措施，比如在喝水的时候，就需要注意水温不可以太凉，而且喝水不能过猛，还有不可以喝太烫的水，也不要不要一次喝太多。 [详细]
    2020-04-06 16:49:24
    拉肚子试试食疗拉肚子能吃什么？
    拉肚子是一件十分常见的疾病，很多种原因会引起拉肚子，比如说消化不良 、吃得太油腻、腹部着凉以及肠炎等等多种原因引起拉肚子，拉肚子虽然很 常见但是大家要注意饮食调养，拉肚子能吃什么呢？下面来给大家做详细的 介绍。 [详细]
    2020-04-06 17:08:29
    健身
    健身
    深蹲分为一般的深蹲，还有负重深蹲，负重深蹲是力量较大，对于无氧的一一种运动，我们在进行负重深蹲，一般使用的都是杠铃，我们让我们的在肌肉上进行而提高我们的身体要素，副总深蹲也是在健身场所中经常使用到的一种运动动作，那今天小编就来跟大家分析一 [详细]
    2020-04-06 17:49:44
    气垫鞋适合跑步吗
    文章导读 气垫鞋的设计其实是为了脚部有更好的舒适度，对于许多朋友来说也是比较喜欢气垫鞋的，因为穿起来的感觉确实是轻盈和舒适很多。气垫鞋比较适合长跑的朋友，因为长跑的话可能让运动员在持续的运动过程里面... [详细]
    2020-04-06 15:45:28
    跳绳一个月瘦腿5cm可靠吗？
    跳绳一个月瘦腿5cm可靠吗？
    文章导读 跳绳是一种可以适合任何年龄阶段的一项运动，跳绳的好处也是非常多的，跳绳是可以很好的消耗人体的热量，不管是男性还会女性，或者是小孩子都是可以跳绳的，很多人平常通过跳绳来减肥，瘦腿，效果都是非... [详细]
    2020-04-06 16:13:49
    跳绳1500下消耗多少卡路里？
    文章导读 跳绳是很常见的一种运动，非常简单的，而且还比较方便，随时随地都是可以跳绳的，跳绳对人身体的好处也是很多的，不仅可以增强身体的抵抗力，而且还具有减肥的作用，很多人平时都有跳绳的习惯，不过对于... [详细]
    2020-04-06 16:34:02
    闭经的症状闭经怎么办
    闭经的症状闭经怎么办
    闭经在临床上是一种比较常见的女性疾病，其对于女性的危害十分严重，不仅体现在身体健康上的损失， 更是对心灵上的一种摧残。那么闭经的症状有哪些呢？下面来了解一下。 [详细]
    2020-04-06 18:05:41
    盆腔炎吃什么药效果好盆腔炎怎么治疗
    盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，大多是因为卫生问题(个人卫生、不洁性交等)引起的。盆腔炎对女性的危害挺大的，要及时治疗。那么盆腔炎吃什么药效果好呢？下面就来看看。 [详细]
    2020-04-06 18:07:29
    早泄怎么办怎么治疗早泄
    早泄怎么办怎么治疗早泄
    早泄是指性生活时精液泄出过早，夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软。并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等症状。那么早泄怎么办呢？下面就为大家介绍。 [详细]
    2020-04-06 17:44:31
    断奶期涨奶的正确处理断奶涨奶怎么办
    母乳喂养是件特别伟大的事情，从宝宝出生后的开奶到哺乳期的坚持，再到离乳，其中的各种艰苦各种心累各种痛苦，我想只有过来人才会懂得才会明白。那么断奶期遇到涨奶怎么办呢？下面就为大家介绍断奶期涨奶的正确处理方法。 [详细]
    2020-04-06 17:18:22
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