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    喝玉米须水有什么好处？会带来5大养生功效
    玉米是一种很常见的粗粮粮食，人们吃玉米习惯会将玉米皮、玉米须剥掉，当成垃圾扔掉，光吃里面的玉米。但是其实玉米须也有很好的药用价值，在中医的角度，常将玉米须入药服用，这对人体健康以及治疗各项疾病有很多功效。
    喝了奶茶心悸不安？夏季该如何正确养生?
    喝了奶茶心悸是怎么回事？相信很多人都很喜欢喝奶茶，但是有人反映，喝奶茶会出现心慌的情况，那这是怎么回事呢？奶茶里面究竟含有什么成分？夏季我们又该吃些什么？下面一起来看看吧。
    都说运动可以减肥，为何你却会失败？ 只因你忽略了以下二点
    都说运动可以减肥，为何你却会失败？ 只因你忽略了以下二点
    运动一小时消耗的热量          减肥,很多人的第一选择就是运动,我们知道,运动可以消耗掉一些卡路里。然而运动也会增加饥饿感,不小心摄入的就比你... [详细]
    2020-08-21 16:23:56
    百岁老人的长寿秘诀：常做4件小事，健脾益胃，防老年痴呆
    随着年龄的增长,老年人的新陈代谢减慢,抵抗力也随之减弱,疾病就来了,就比如说老年痴呆。所以为了应对这种情况,老年人必须采取正确的生活习惯保护自己的健康,为了您的健康,请做好以下几点。百岁老人的长寿秘诀... [详细]
    2020-08-18 15:46:03
    如何正确使用乳胶拉力器锻炼身体
    如何正确使用乳胶拉力器锻炼身体
    如何正确使用乳胶拉力器锻炼身体?锻炼身体的方式有很多种,跑步、健身房都是不错的选择,能够拥有既完美又结实的腹肌几乎是所有男性同胞们的健身的梦想。不过想要练成六块腹肌也绝不是一朝一夕那么简单的事,不但需... [详细]
    2020-08-17 15:21:21
    居家如何进行腹部减脂？每天只需20分钟，助你轻松练出小蛮腰
    虽然人们都知道长时间坐着不好,但是为了生活,却不得不这样做。比如说办公室人员、司机师傅、以及各种文员,都需要长时间坐在办公桌前,这就容易导致我们腹部赘肉变多,但是很多人并没有时间外出去运动,那么我们居... [详细]
    2020-08-14 15:36:02
    总是埋怨自己瘦不下来？这五点小毛病，你要留意了
    总是埋怨自己瘦不下来？这五点小毛病，你要留意了
    减肥成了现在年轻人的口号了,但是为什么有的人总是瘦不下来呢?是因为减肥计划不好?这是什么原因呢?今天就带大家一块来盘点一下减肥过程中的小毛病,看看自己中招几个?话题焦点:天天减肥,总是瘦不下来的五点原... [详细]
    2020-08-13 16:30:00
    减肥应该吃哪些水果？不甜的水果就吃不胖？
    很多人都知道,减肥要少吃糖。因为糖类作为身体的主要供能物质之一,很容易变成脂肪储存起来,所以都有意识远离精制糖,远离所有含糖量高的食物,甚至吃水果都是选不甜的来吃,但这样真的能减肥嘛?水果中的糖主要有... [详细]
    2020-08-12 15:29:51
    人参、西洋参、冬虫夏草、三七、灵芝这些养生品应该怎么吃？
    人参、西洋参、冬虫夏草、三七、灵芝这些养生品应该怎么吃？
    文章导读 　　很多人喜欢服用人参、西洋参、冬虫夏草、三七、灵芝等来养生，为方便食用，不少人会把这些补品磨成粉末，冲温水或同鸡鸭一起炖煮。 　　人参、西洋参、冬虫夏草怎么吃？ 　　但是有些补料磨... [详细]
    2020-08-12 08:48:13
    近视手术后，还会再近视？
    想做近视手术的人,通常都会有这种担心:做了近视手术之后,万一再近视怎么办?答:这种情况一般不会出现的。1、手术会有适应症,有要求,一般建议是年满十八周岁,近视度数两年内度数每年的变化不超过五十度2、手... [详细]
    2020-08-11 15:38:35
    太瘦的人会有什么烦恼？居然不敢坐硬凳子，硌得屁股都疼
    太瘦的人会有什么烦恼？居然不敢坐硬凳子，硌得屁股都疼
    很多女孩子都希望自己能瘦瘦的,觉得这样才好看,每天都会在零食奶茶中纠结,还要坚持不吃晚饭,跟着网上的视频,做运动,或者是去健身房,每天都要扬着减肥的口号,但是太瘦也是会有些烦恼的。你知道太瘦的人会有什... [详细]
    2020-08-10 15:43:49
    痘印太严重，脸上痘印如何修复？做好这5大保养重点！
    爱长痘痘的人,多多少少都会留下痘坑痘印等问题,尤其是疤痕体质的人,对于她们来说,因为身体体质特殊,一旦留下痕迹,这将会是很难消失的,所以,不管是疤痕体质的人还是正常体质的人,为了避免留下痘坑痘印,前期... [详细]
    2020-08-07 15:51:01
    居家如何有效减肥？每天只需15分钟，还你完美身材
    居家如何有效减肥？每天只需15分钟，还你完美身材
    如何减肥瘦身?这个问题已经成为目前热议的一个问题,尤其是对于女性来说,完美的身材十分重要,毕竟谁也不想挺着满是赘肉的肚子走在大街上。但是大多数人整日都是忙忙碌碌,问题就来了,如何才能居家进行减肥?很简... [详细]
    2020-08-06 15:49:42
    骨粉取出后鼻子形态会变吗？
    骨粉取出后鼻子形态会变吗？ [详细]
    2020-08-03 15:31:12
    我们在运动期间需要忌口吗？ 这么做，顺利完成运动计划
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    2020-07-31 16:01:00
    想拥有韩国女神姜贤京的马甲线，该怎么练？带你打卡八个健身动作
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    2020-07-30 15:57:17
    为什么要跑步，跑步能给我们带来什么？我来告诉你
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    2020-07-29 16:05:26
    还在为肥胖苦恼？只要经常进行这三种运动，让你轻松赶走肥胖
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    2020-07-24 16:25:49
    女性瘦身怎么做？这四个简单方法，锻炼很有效果
    女性瘦身怎么做？这四个简单方法，锻炼很有效果
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    2020-07-22 16:02:41
    为什么你经常减肥还是胖，为什么喝水都长肉，原来是吃了这些
    为什么你经常减肥还是胖，为什么喝水都长肉，原来是吃了这些 [详细]
    2020-07-16 16:21:18
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