虽然肝只有巴掌那么大，但是它对身体健康的影响是巨大的，很多体内毒素和废物都需要它来清除，而且它也参与到其它的工作中去。但是现在很多人的肝脏都出现了亚健康现象，自己却还浑然不知，有些坏习惯依然没有改变，然而你的身体却早已发出了求救的信号。
肝病人，往往身上都会有什么共性？
身长红痣
这一类的痣周围有许多血丝，看起来就像蜘蛛的腿，与普通的痣不同，这是一种坏痣，表示此处受损。如果这个地方出了问题，新陈代谢和储存血液的能力都会下降，对身体内特定物质的新陈代谢就会出现障碍，身体局部某些细小血管会扩张，出现这样的痣。
肤色普遍较黄
即使是蜡黄的那一类，可能还会发现尿的颜色也是黄如浓茶，这多半是这里的问题。由于某些物质在时间上无法分解代谢，会进入血液，皮肤很容易变黄，还会有一部分尿排出体外。但是皮肤发黄发黑有很多因素，如果是因为好肤色突然变黄，最好要留意。
老是发脾气
动怒，这其实也是这里不好的体现，两者都是相互影响的，常生气会影响肝气的运行，动怒出现障碍，影响比较明显的就是情绪，会经常生气。
对平常喝酒的人来说，还是很容易醉的，因为这里是分解酒精的主要场所，一旦酒精代谢能力受损，排毒代谢的能力也会下降，酒精不能及时代谢，就很容易醉，尤其是以前喝得比较多，但是以后喝得比较少的人，平时更需要注意。
记住以下几点，你的身体或者可以慢慢恢复
一般情况下，应常吃些有助于保湿的食物，如黑木耳、胡萝卜、山药、莴笋、百合等，可以用枸杞、蒲公英、菊花等泡水喝，促进其代谢和排毒，也可清热降火，但烟酒最好不要碰。
最好在每天11点前入睡，保证充足的睡眠，情绪不佳时，不要闷闷不乐或动怒，可以通过锻炼的方式宣泄，既可以缓解压力，又可以增强体质，能加快新陈代谢，促进其排毒。
总而言之，养肝就是养命，体内毒素少了，身体才会更健康，如果以上几种表现你都没有，恭喜你的肝还是还健康，即使只有一种，你也要当心，平时好好养和调理。
