脑鸣让他生不如死
在一个寻常的日子,有一个小伙子从医院走出来之后,只想做两件事情,第一件是跟妻子离婚,第二件是去自杀。有好长一段时间,他每天都持续24小时脑鸣,他感觉自己的脑仁就像核桃一样,在脑壳里晃。而且每次只有先摇晃自己的脑袋,才能让双眼聚焦,看清东西。他还脱发、眼睛充血、丧失了劳动能力,感觉生不如死。
小伙子到底怎么了?
原来,小伙子的病因竟是脑部静脉回流不良。我们经常提到脑梗和中风,都是动脉里发生的问题,但让小伙子痛苦的脑鸣竟然是静脉的问题。
专家说,我们的大脑被头骨包围,头骨是没有收缩功能的,它里边的容积是固定的。当大脑出现静脉回流问题时,就相当于动脉进入的血液多,而静脉流出的血液少。于是病人会发生脑血容量增加,临床叫瘀血。脑血容量增加同时会导致颅内压增加,严重的时候,会导致患者突然昏迷。
因为脑部静脉回流不良而产生的脑鸣,有的像知了叫,有的像音乐声,有的像火车发出的声音,还有的像酒瓶摔碎的声音。纠缠不休的脑鸣让许多患者痛苦不堪,很多人夜晚常常难以入睡,有些人甚至需要通过听收音机或者其他音乐,来分散脑鸣带来的巨大痛苦。
形成原因
脑部静脉回流不良,是什么原因造成的呢?
有一部分是静脉先天发育的问题,比如静脉瓣异常。还有一些是后天造成的,比如炎症。有些患者得了中耳乳突炎,炎症发生之后,日积月累就会引起水肿,然后逐步形成血栓,造成脑部静脉的堵塞,引起回流不良。还有一部分患者是老年人,随着年龄增加,老人就会出现个头“萎缩”,这种萎缩是由于骨质疏松造成的。颈静脉的位置,一边是颈椎骨头,一边是颈动脉,骨质疏松就会造成对静脉的挤压,造成回流变差。由于回流受阻,就会产生很多侧支循环,这些侧支循环产生的异常血流,就是患者脑鸣的主要原因。
脑部静脉回流不良的患者应该注意,不能吹凉风,不能随便按摩。因为凉风会引起头皮和颈部肌肉的收缩。肌肉一收缩,静脉回流更加受阻,症状加重。按摩更是不能随便做,脑部静脉回流不良的患者常常伴随颈部不舒服,但按摩会加重静脉壁损伤,形成更多血栓。脑部静脉回流不良患者可以用热水洗头,因为热水可以让颈部肌肉放松,对于静脉回流有缓解。
高危人群要注意的事项
静脉回流不良有哪些典型症状?哪些高危人群有静脉回流不良的问题呢?
典型症状有:眼干,眼涩;耳鸣(火车声、知了声、水声);慢性头疼(涨疼,受凉后更疼);颈椎疼(一直疼,不会缓解);心脏疼(心慌,气短)。
65岁以上老年人、患有中耳乳突炎症、头部有过创伤、易栓状态的,都属于高危人群,这些人要特别注意静脉回流不良的典型症状。
什么是易栓状态呢?
易栓状态跟一个人的体质有关,有些人腿上会出现血栓,表现为腿肿,严重的时候,腿上的血栓脱落引起肺栓塞。同时,不仅是在腿部形成血栓,也会在肺部和脑部形成血栓,这就是易栓状态。
易栓状态与我们的体质相关,如果我们的身体缺乏一些物质,在临床上引起心脏、大脑、动脉血管堵塞以外,也可以引起静脉血栓形成。
那么,易栓状态的体质如何改善?
可以尝试通过调控饮食来改变。改善我们的易栓体质,可以选择富含这三种营养素的食物:第一叶酸,第二维生素B12,第三维生素B6。
专家说,中国人叶酸的缺乏率非常高,5个人里面至少有一个缺乏叶酸,真正的比例甚至比这个还要高。绿叶菜是我们补充叶酸的一个来源,这其中,含叶酸最多的就是红苋菜。B12只有在动物性的食物里有,如鸡蛋黄、鸭蛋、金枪鱼、脱脂奶粉,鱼和海产品中的B12含量也很高。B6在食物中比较广泛,我们的主食里有,但精米面里含量非常少,因为B6在谷粒外面这一层,所以补充B6,强调的是吃全谷类的食物。除此之外,蔬菜、坚果、肉里也都有B6。只要饮食多样化、不偏食,正常摄入的维生素B6一般能够保证我们身体的需要。
