“饭后一支烟,赛过活神仙” 是很多烟民挂在嘴边的一句话。
赛不赛得过“活神仙”我们不得而知,但经常吸烟却会危害健康。
近日,来自澳大利亚南澳大学等机构的研究人员,对吸烟与48种疾病的关系进行了分析,结果显示吸烟会增加28种疾病发病风险,而且吸烟量越多,危害越大。研究结果发表于权威杂志《柳叶刀》子刊EClinicalMedicine。
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这项研究纳入了英国生物样本库(UK Biobank)的33.7万名受试者,其中53%为女性。受试者的年龄为39-73岁,并在2006年-2010年间加入研究,接受了身高、体重、血压等体格检查以及疾病史、吸烟史等评估。此外,研究人员还对受试者进行了基因检测,以确定其吸烟强度。
统计发现,有152482名受试者曾经或现在吸烟;男性吸烟者多于女性;吸烟多的人往往年龄较大、体重指数(BMI)较高以及总体健康水平更低。
研究人员比较了吸烟者与非吸烟者呼吸系统、心血管疾病以及癌症等种疾病的发病情况。在调整了年龄、体重指数等因素影响后,研究人员观察到吸烟与呼吸、循环、内分泌代谢、泌尿生殖系统疾病以及肿瘤、精神障碍、传染病和感觉器官的28种疾病风险升高4%-33%存在关联,而且吸烟强度越大与危害越大。
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具体来看,每天吸1支烟:
使呼吸系统9种疾病发病风险增加9%-33%,包括肺气肿(33%),积脓症和气胸(22%),肺部检查异常(19%),呼吸功能不全(18%),阻塞性慢性支气管炎(17%),呼吸衰竭(16%),肺萎陷(12%),肺炎(12%)和胸膜炎(9%);
使循环系统7种疾病发病风险增加5%-23%,包括脉粥样硬化(23%),动脉栓塞和血栓形成(19%),周围血管疾病(17%),其他动脉瘤(13%),充血性心力衰竭(9%),心梗(6%)和缺血性心脏病(5%);
使5种与肿瘤相关疾病风险增加5%-21%,包括影响呼吸系统的肿瘤(21%),继发性恶性肿瘤(8%),放疗并发症(6%),疑似癌症(5%)以及其他良性结肠肿瘤(5%);
使3种精神障碍风险增加4%-14%,包括精神状态改变(14%);其他精神障碍(5%)及烟草使用障碍(4%)。
此外,还使低脂或低钠血症(20%),败血症(10%),视网膜疾病(10%)和急性肾衰竭(8%)4种疾病风险增加。
当每天吸10支烟时,研究人员预测,将使肺气肿风险增加近17倍,动脉粥样硬化风险增加8倍,呼吸系统癌症风险增加6.5倍。
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研究通讯作者、南澳大学癌症研究所Elina Hyppönen教授指出:“尽管在过去20年中,全球吸烟量下降,但估计15岁以上的世界人口中仍有20%为吸烟者。我们的研究表明,每天抽一支烟将增加多种疾病风险,特别是患癌症、呼吸道疾病和循环系统疾病。此外其他因素,包括人们何时开始吸烟或烟龄等,也会进一步加深吸烟对健康的影响。”
吸烟有害健康和生命,而戒烟可以改善健康状况,延长寿命。在今年4月份,美国卫生部外科医生办公室曾发表一份关于戒烟健康益处的报告。报告指出,从整体健康的角度而言,任何年龄的人都能从戒烟中获益,减少过早死亡的风险,并可将预期寿命延长多达10年。即便是已经患有癌症,循环系统和呼吸系统疾病的人群,戒烟也仍然有益,有助于减少复发、改善生存结果。
所以为了健康长寿及他人健康,请丢掉手中的香烟,开启无烟生活。
