立冬,代表着冬季的开始,由于气候逐渐寒冷,容易导致人体气机、血运不畅,从而引发各类疾病,尤其是那些原本就患有慢性疾病的中老年人和免疫力低下的人群更是容易中招。
冬天也是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,中医认为冬季是藏匿精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜,许多人都会选在这段时间通过食补和药补调理身体,那怎样吃才能达到科学进补的目的呢?
饮食上可以多选择温热的食物,这样可以促进血液循环,才可以疏通经络并达到御寒的效果,如羊肉、牛肉、鲫鱼、乌鸡、赤豆等。由于气候干燥,同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和水分,另外,可以针对性的选一些滋补品更能起到事半功倍的效果。
花旗参是美国威斯康辛州土生土长的植物,这里拥有宜人的气候以及肥沃的土壤,他们始终坚持只选用从未种植过花旗参或其他根茎类植物的土地,从而保证花旗参能充分吸取土壤里的养分,真正达到黄金品质。美国威斯康辛州花旗参含有人参皂甙和人体必需的16种微量元素和18种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素,它在抗疲劳、抗衰老、增强免疫力、降低心脑血管疾病发生率方面有药用价值,在中国,它也是一味非常珍贵的中药材之一。
美国威斯康辛州花旗参可以通过含化法、冲服法、炖服法等服用,平时切片放在干净的瓶中方便携带,可以随时泡茶或含服。冬季在家中,大家也可以在煲汤的时候加入花旗参,既营养又美味,适合全家人享用。
现在想要购买纯正的美国威斯康辛州花旗参,请认准在包装上含有官方印鉴的商品,这代表它是在威斯康辛州种植和收获的,可以在以下四家购买到:
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当然想要保持良好的身体机能,提升免疫力,也需结合良好的生活习惯以及适量的运动,这个冬天,让美国威斯康辛州花旗参为你的健康保驾护航!
