我们经历过青少年时期后,20~40岁的时候皮肤的含水量和厚度基本达到稳定的状态,换句话说这个时期的皮肤才真正成熟。虽然你在这个时期皮肤是一生中最健康、迷人的时候,但是保湿还是不能放松,尤其是对那些皮肤偏干的人来说尤其重要。
几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关,水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题,都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
因为面部肌肤是裸露在空气中的,没有任何的保护,水分容易流失。环境影响,气候不同,空气中的含水量也不同,会直接影响到皮肤水分流失的速度。皮肤的锁水能力下降,在肌肤胶原蛋白含量较高,弹力纤维网保护层比较好的时候,皮肤的锁水能力比较高,这个时候,皮肤不容易出现缺水的状况。但是,一旦到达了一定年龄之后,皮肤胶原蛋白含量急剧下降,如果再得不到好的补充的情况下,就需要我们通过外部补充的方式进行补水了。肌肤保护屏障受损,皮肤中水分流失的速度快,造成肌肤容易缺水。
另外一个需要做好保湿的理由是,干燥的皮肤更容易遭受紫外线的伤害,而富含水分的皮肤则具有较好的抵抗紫外线的能力。如果你皮肤没有特别的问题,建议你参考皮肤分类管理中的原则进行护理。
如何补水保湿一般可以是敷保湿补水的面膜、使用保湿水乳、尤其是在日晒清洁脸部之后。另外就是身体补充水分可以多喝优质水、多吃水果等食物来补充身体水分。
