宝宝的到来,对每个家庭都是一件幸福的事情。与此同时,给宝妈带来的还有缺觉,缺头发!
相信很一个生完宝宝的女性朋友都有这样的经历,娃娃笑,头发掉。脱发是每一个宝妈都会面临的一个困扰,头发总是一掉一大把,时时会担忧自己会不会英年早秃。
生完宝宝后为什么会掉头发呢?
激素水平下降
怀孕时,妈妈体内雌激素增加,很多宝妈会发现自己毛发变得旺盛,但生完宝宝后,体内雌激素急剧下降,在产后4个月时,掉发量达到高峰,但这种脱发是临时性的,一般产后一年左右,会恢复正常。
休息不够
当了妈妈,不分白天晚上照顾宝宝,一晚上数次起来喂奶,睡眠严重不足,疲劳过度,脱发就会越来越严重。
不注意头发清洁
中国人都有坐月子的习俗,月子期间不洗头令头发皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响头部血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,导致脱发概率增加。
精神因素
宝妈产后会有来自各方面的精神压力,而且现代女性产后6个月上班的背奶妈妈也成了常态,白天工作上的压力,晚上还要熬夜照顾宝宝,加上一掉一大把的头发,更是让头发越脱越严重。
饮食
头发生长需要足够的营养,但产后饮食,有些为了催奶疯狂进补,有些为了瘦身疯狂节食,营养不均衡,加上日常带娃,导致体内营养供应不足,影响头发生长代谢。
那么,产后脱发怎么办呢?需要使用脱发产品吗?
一般来说,专家建议及时补充营养就可以,而且产后脱发属于暂时性脱发,一般产后一年就可以恢复正常。
但也有一些产后脱发严重的,产后1年脱发反而越来越严重的,一定要及时使用脱发产品,防止青年早秃。
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使用时,配合按摩手法,把精油揉入头皮深层,这样不仅不会感觉精油腻在头皮上,还可以帮助精油吸收。
