春节假期已经结束,很多人因为疫情天天在家,我相信不少人被养成了熬夜的习惯。经常熬夜、睡眠质量不高,加上精神长期处于紧张状态,加上过节饮食过于燥热,这些都会让人虚火上身,损耗人体胃阴。如果你已被迫成为熬夜一族,就应该注意身体调理,补充熬夜消耗的营养,以尽量减少熬夜对身体的伤害。
熬夜对现代人来说是家常便饭,不管是因为晚上要加班,还是说只是为了玩乐,平常晚上两三点才睡那是很正常的事。长期熬夜会使身体消耗加剧,出现阴虚内热失调,常见症状包括口干、烦躁、易长口疮或粉刺、手足心热等。阴虚火旺打破了身体的阴阳平衡,虚火上炎不仅会引发一系列不适症状,还会让身体长期陷入亚健康的状态,当此防疫敏感时期无疑大大增加了自身风险。
不少人在节日期间出现上火症状后便立马喝清火茶来去火,结果症状没能有效控制,反而上火更严重。这其实是应对方式的错误,虚火不同于实火,如果随便使用寒凉清热的手段泻火,会导致体质变差。要解决阴虚内热的问题,宜采用清热滋阴的药材,从滋阴生津和清热两方面同时入手。
说起能养阴清虚火的药材,花旗参(西洋参)是最为有名的,很多人都知道熬夜了,含两片。之所以有这个用法,主要源于西洋参温补不上火,非常适合那些口干舌燥,虚火的人群滋阴生津。西洋参性凉,味甘、微苦,擅长补气滋阴,清火生津。出现“虚火”时用性寒的西洋参养阴清火非常契合,它能补气养阴、润养五脏且不会温燥上火。
有“中华仙草”美誉的石斛,具有养阴益胃,生津止渴的功效,也非常适合阴虚火旺的人群调理滋补。石斛性味甘,微寒。归胃、肾经。药典益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。
石斛花旗参胶囊取其西洋参补气力强,气为血之帅,以助引出石斛之生津功效,再以三七活血散瘀,使三药互助互补,提升功效。产品能补气生津,滋阴益胃,同时清热,养阴,增强体质,非常适合阴虚火旺人士调补服用。
选购石斛花旗参胶囊,请仔细阅读说明书或在医师指导下使用。
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