有人用陈皮来泡脚,但实际上陈皮泡水喝效果是更最好的。那么,陈皮配什么合效果最好呢,陈皮可以泡的东西是很多的,如果你能掌握好这个搭配方法,用不同的东西和陈皮搭配冲泡,那么身体健康,就不容易得病了。
下面就是陈皮配什么喝效果最好的常用搭配食谱,一定要看看:
陈皮配蜂蜜喝效果好
1、美容护肤:陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质,还具备非常好的保湿效果。
2、消除灰甲:蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。
3、消炎解毒:陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡,跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。
陈皮配柠檬喝美容养颜
1、美白养颜:便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的,经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便,美白养颜。
2、咽喉不适:春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期,经常喝陈皮柠檬茶,可以预防咽喉问题!
3、烦燥不安:夏季天气多变,使人容易烦躁,这时来一杯陈皮柠檬水,它可以刺激大家的神经,让人进入异常兴奋的状态。
陈皮配红豆减肥效果好
1、瘦身减肥:红豆含有大量的膳食纤维,促进体内脂肪的消耗,喝陈皮红豆粥减肥效果显著。
2、缓解经痛:红豆具有很好的补血功能。对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。
3、消化不良:陈皮能健脾理气,能够开胃,适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。
陈皮配什么喝效果最好,相信你看了我的分享已经知道了。陈皮的搭配方法有很多,可以泡茶、也可以熬粥、做菜也能用,平时多服用陈皮,对健康很有好处的。
