秋季大量的梨子上市了，适当的吃一些梨子，是可以预防呼吸道疾病的。如果身体已经出现咳嗽的症状，也可以选择吃梨的方法缓解不适。梨子作为一种常见的水果，相比于其它的水果而言，不仅可以清除肠道里面的垃圾，而且还具有降低血压的作用，心脏病、高血压等人群要多吃。
梨各个部位的功效有哪些？
梨子浑身也是宝，只不过很多人不是很清楚而已，对于咳嗽的患者而言，梨皮具有滋阴补肾以及润肺降火的效果，同时也能够保护心脏，缓解心火旺盛问题。梨花以及根叶能够帮助润肺以及消痰。梨果肉具有清热化痰及生津润燥的效果，特别适合于热性干咳、消渴以及烦渴，眼睛红肿和消化不良等。
梨籽虽然无法食用，但是也是具有一些功效的，可以适当的注意一下。因为梨籽里面含有大量的木质素，属于不可溶性纤维，能够在肠道里面和胆固醇相结合并且排出体外。含有丰富的硼元素，保护了骨骼，防止骨质疏松，提高了注意力和记忆力，让人们的心智变得更加敏捷。
咳嗽怎么吃梨可以润肺止咳
1、早期咳嗽
如果是在感冒初期伴随着咳嗽的症状，建议给自己喝一点梨藕汁。咳嗽怎么吃梨？早期咳嗽具体的做法是把梨和莲藕去除皮切成丁放在榨汁机里面榨成汁，具有清热凉血及生津化痰的功效，但是对于脾胃虚寒的人群也不能吃生莲藕，不然诱发消化不良或者腹泻。
2、肺热咳嗽可选择枇杷雪梨
在临床上咳嗽可以分为风寒咳嗽和肺热咳嗽，针对肺热咳嗽的患者，建议把枇杷和雪梨洗干净祛除皮切成小块，然后加入适量水和冰糖，大火烧开之后，再用小火煮10分钟左右，每天喝三次，具有清热化痰以及生津润燥的效果，适合于肺火旺盛所引起的反复咳嗽。
3、肺燥引起的咳嗽
咳嗽怎么吃梨？如果是肺燥导致的咳嗽，建议适当的购买一点川贝和梨子放在一起炖。肺燥引起的咳嗽可选择雪梨川贝，把雪梨取出皮切成两半，里面加入适量的川贝和蜂蜜，然后再放在锅上面蒸，具有润肺润燥的功效，适合于痰液咳不出以及口干舌燥无痰的人群。
温馨提示
梨子虽然具有止咳的作用，但是在平时也要注意使用的方法，要注意梨子属于寒性的水果，所以即使加热之后也不能改变其属性，适合于温燥以及肺热人群。咳嗽怎么吃梨？在使用梨之前必须要辨清体质，风热咳嗽的人群舌苔发黄，痰液浓稠，不容易咳出来，会出现刺激性的干咳而且伴随着发热、咽喉疼痛和流脓鼻涕。风寒咳嗽人群舌苔发白而且痰稀，同时伴随着发热和流清鼻涕。过敏性咳嗽人群会不停的咳嗽而且长时间得不到治愈，痰液里面会出现薄白色的泡沫，呼吸变得急促，尤其是早晨醒来或者接触过敏原时更加严重。
有咳嗽症状的人，建议在日常自我护理的时候，除了结合自己的临床症状，选择适合自己的梨子吃法，还要适当的注意生活习惯，比如饮食上不要吃刺激性的食物，不要存在暴饮暴食的现象。可以多喝水，或者喝一点蜂蜜水，都具有缓解咳嗽的功效，避免临床症状加重。
