妇女在月经期间，如果不注意身体方面的保养，极易出现不良症状，如果平时经常胡乱饮食，极有可能导致女性卵巢、子宫功能方面的早衰或损伤，女性甚至可能会提前闭经。所以，女性想要一个健康的身体，在月经期间合理的饮食也很重要，比如一些水果就特别不适合在月经期吃，再口渴的时候也要等月经期过去。
一，雪梨
雪梨是我们生活中比较常见的一种水果，吃得恰当的雪梨可以起到生津止渴，化痰止咳，在上火或咳嗽时吃得恰当，对身体还是有一定的促进作用的。
但雪梨性寒凉，姨妈期若吃雪梨等寒果，很容易出现卵巢或子宫功能受损，女性可出现月经不正常，因此月经期尽量不要吃雪梨。
二、柿子
柿本身性状也和雪梨一样偏寒、凉爽，如果在月经期总是吃偏寒、凉爽的水果，容易导致女性健康受损，甚至发生宫寒。妇女月经也更容易出现异常，为了避免这种情况，月经期间也尽量不要吃柿子，选择适当的水果来补充营养。
三、西瓜
许多妇女喜欢在夏天吃西瓜，虽然西瓜富含维生素和水分，但不宜在月经期间食用，尤其是冻过的西瓜，受其低温性和寒性的影响，可能会导致女性子宫、卵巢功能减退，甚至出现早闭。
所以在女性姨妈期，要注意饮食，少吃一些偏寒性质的水果，多吃一些偏寒性的食物。
四、香蕉
很多人还特别喜欢吃香蕉，其实香蕉也是一种偏寒、凉性的水果，大姨妈期间，如果不小心吃得过多，可能会引发不良症状，严重的还会引发腹痛等相关问题。
