断奶不管是对于宝宝还是对于妈妈来说,都是一个重要的阶段,同时也是宝宝成长路上的必经之路,只有顺利的通过断奶时期才能更加健康的长大。
断奶如果断的不好,一方面影响营养物质的摄入和吸收,从而影响生长发育;另一方面可能影响宝宝的心理状态,甚至出现睡眠障碍。
那么,断奶应该怎么做或者注意什么呢?
一、循序渐进,自然过渡
断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。如果宝宝对你的母乳味道不再依赖,添加奶粉就更容易了。
二、逐渐减少对妈妈的依赖
断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,可以增加爸爸照料宝宝的时间,奶粉也尽可能让爸爸喂,给宝宝一个心理上的适应过程。
三、培养宝宝良好的行为习惯
在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。
四、逐渐少吃母乳,多吃奶粉
开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶,别期待宝宝能吃很多,只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。半岁以后的宝宝,妈妈也可以为宝宝做一些辅食,对减少母乳依赖也有帮助。
五、断奶没有最佳时间
世界卫生组织建议纯母乳喂养至少6个月,并继续母乳喂养至2岁或以上。也就是说,只要保证前6个月是纯母乳喂养,尽量到1岁,之后什么时候断,全看妈妈和宝宝意愿。
宝宝断奶后如何保证营养摄入?
母乳中含有大量的免疫物质,如溶菌酶、乳铁蛋白、双歧因子等,它们具有调节免疫,阻止有害菌的生长,增强宝宝抗病能力的作用。所以断母乳后宝宝尤其容易生病,这时候可考虑婴儿配方奶粉中添加乳铁蛋白能使营养成分更接近母乳,减少在断奶期间生病的几率。
“乳铁蛋白是乳汁中含量很高的核心免疫功能蛋白,有助抑制多种有害菌生长,是帮助宝宝提升抵抗力的重要元素。它经过5项国际发表的科学验证,有助宝宝肠道和呼吸道健康,能够激发宝宝强大的天生抵抗力。
而Amium爱蜜儿乳铁蛋白就是这样一款能够改善预防宝宝免疫力并促进宝宝健康发育的功能性食品。
Amium爱蜜儿乳铁蛋白来自澳洲奶源,能在不同阶段增强宝宝抵抗力,减少宝宝的过敏率。
除此之外,Amium爱蜜儿乳铁蛋白添加了钙+维D、DHA和双益生元等多种营养成份,配方营养全面,可以满足宝宝各方面的需求。
