天气热了,本来是吃西瓜的适宜季节。但宜与不宜,要视具体情形而定。
平时肠胃弱的人,吃西瓜容易腹泻,说明西瓜的性味偏凉。阳气不足的人吃西瓜,气血向下行,《内经》所谓“清阳在下,则生飨泄”。
哪些人群不宜吃西瓜呢?
1、本来脾胃就弱,容易腹泻的,或大便经常不成形的;
2、感冒的时候,此时气血因为抵抗而趋向予体表,而西瓜则引气血向里向下面行,有点像《伤寒论》里说的本当汗解而反用了下法,轻的会导致感冒好得慢,重的则加重症状——本是上呼吸道感染,结果引起支气管炎或肺炎,这种情况临床上也比较多见;
3、本来就有咳嗽或哮喘的;
4、女子月经期;
5、尿频,或有夜尿的。
哪些人群可以吃西瓜昵?
1、体质比较壮实的,大便平时较干,甚至便秘的;
2、常有口干、口疮的;
3、中暑的;
4、发热时有汗出、小便黄少、口渴,但是没有鼻涕,没有怕冷感觉的;
5、身体处于正常情况的。
同时,吃西瓜的时间也有讲究。早上阳气上升,气血向上向外,这个时候吃西瓜不好,一般应该在中午一点后,这时气血慢慢向里,而晚上九点后则不宜再吃西瓜。
