最近越来越多的人把养生列入自己比较重要的生活规划，他们深知健康的身体才是革命的本钱，无论事业上有多成功，家庭有多幸福，如果大病袭来都能化为泡影。在众多养生的食材药材中，三七粉是为大家所喜爱的一种，但是很多人认为吃三七粉很伤肝，接下来就让我们一起来了解一下。
吃三七粉伤肝吗？
很多人认为三七粉是伤肝的，其实一种是一种谣言，只要正确的服用三七粉，不仅不会伤肝，而且还能够促进蛋白质的合成，使肾脏的功能运行更加的顺畅，也能使肝脏变得越来越健康。三七粉对于肝脏还有保护的作用，长期的服用三七粉能够使肝脏的血循环变得更加的通畅，使肝脏的损伤减轻，有护肝养肝的功效。
用三七粉泡水喝有哪些功效呢？
1、加速血管流通
三七粉一个最为重要的功效就是通血管，很多上了年纪的人都选择服用三七粉来预防心脑血管疾病，尤其是预防脑血栓等。三七粉能够活血化瘀，使血液流通更加的畅通无阻。对于那些高血压高血脂的人，常常服用三七粉还能够缓解自身的病情。
2、改善寒性体质
很多人不管冬天还是夏天都会有手脚发冷的情况，其实这是和自身寒性体质透不了关系。如果本身气血不足的话，也会导致手脚变凉的情况发生，而服用三七粉就能够有效的改善。因为三七粉能够暖身，使寒酸体质有所改善。
3、改善贫血
很多人都说贫血的困扰，如果喝红糖来补血的话，也会使自己的血糖变得不稳定。所以像一些糖尿病患者如果出现了贫血的情况，可以服用三七粉来改善自己贫血状况，他不仅不会使血糖上升，还能够补血活络血管。
服用三七粉有哪些禁忌呢？
1、经期的女性不要喝
因为三七粉一个最大的功效就是活血化瘀，它能使血液循环变的更加的通畅。但是对于那些想来月经的女性来说，本身身体就处于一个排污血的状态，如果这时候服用三七粉，就会使经血量大大增加，对女性身体健康无益。
2、感冒的人
对于那些像感冒发烧的人来说，也是不适宜喝三七粉的，因为三七粉本身就性温，如果这时候喝三七粉，不仅不会对病情有所帮助，还会使感冒发烧加剧。
三七粉如果长期正确的使用是不会伤肝的，相反还会对肝脏有保护的作用。三七粉虽然有很好的养生功效，但是也不适合于每个人，也不适于任何时候，希望在服用三七粉之前先吃消它的服用禁忌。
