肝是人体的一个重要器官，负责人体内的许多工作，例如合成凝血素，清除毒素，分泌胆汁，消灭雌激素等等，由此可以看出它对人体健康的影响有多大。遗憾的是，肝脏中没有痛感神经，当它受到伤害时，它也不会像身体其他器官一样大叫“痛”。所以，肝病前期很难发现，其实，如果仔细观察身体细节，还会发现一些肝病早期出现的迹象。
身体若出现5个"异常"，可能是肝细胞受损
一、口臭严重
早晨起床后，口腔可能会有些许异味，一般刷牙后可以去除，如果是在洗漱之后，异味没有改善，而且还会伴随着鱼虾腐烂的味道，那就需要小心了，可能是肝脏问题。
肝脏发生损伤后，会影响肝脏的代谢功能，使尿素氮和氨在体内无法正常代谢和分解，导致两种物质在体内累积过多，部分氨气就会跟着呼吸，从口腔排出，从而出现严重的口臭。除此之外，汗味、小便有异味等症状，都是这个原因造成的。
二、皮肤瘙痒
一般而言，出现皮肤瘙痒的现象，可能有很多人会认为是皮肤病，其实，肝脏出现损伤后，也会引发这种状况。
肝变硬后，可能使胆囊发生阻塞，导致胆汁流出，造成其淤积，让胆红素和胆汁酸盐反流到血液中，进而刺激皮肤内神经，出现皮肤瘙痒难耐的症状，特别是在晚上睡觉时，感觉最明显，出现这种症状时，最好对肝功能进行全面检查。
三、早起乏力
平常生活中，你可能遇到过这样的情况，晚上睡的特教好，第二天起床时仍然感觉全身无力，精神萎靡，不想起床，如果经常遇到这样的现象，可能是肝脏出现了问题。
肝损伤后，导致体内胆碱酯酶含量低于正常水平，导致神经和肌肉结合能力出现减弱，进而使身体产生乏力、疲劳的感觉，这有一个非常明显的特点：经过一段长时间的休息之后，症状并没有得到明显改善。
发生以上症状时，要对身体进行一次体检，避免拖拉时间，给身体健康造成更大的损害。
四、尿液发黄
一般情况下，若不服用特效药，小便会呈淡黄色或无色，若呈浓茶黄，则可能是肝细胞受损时，发出的警告"信号"。
肝开始变硬后，会造成体内胆红素分解出现严重问题，导致其含量出现飙升现象，其中部分会随尿液排出，使小便呈现明显的黄色，如果是这样，还伴有尿液异味很大，那就是肝脏发生病变的几率很大了。
五、腹泻增多
人生中若是经常出现腹泻的情况，很大一部分人会怀疑是肠胃机能失调所致，其实肝脏若是出现异常之后，也会导致这种现象发生。
肝胆分泌一种叫做胆汁的物质，它的主要功能是参与肠胃消化，帮助分解营养物质，如果肝组织出现病变后，就会使营养物质不能及时分解，进而可能导致腹泻增多。
如同时出现恶心、呕吐、食欲减退等症状，则可能有一半以上肝细胞受损。
养肝，要少吃油腻的食物
大部分人都知道，油腻食物会含有大量脂肪，它们是人体内主要的能量来源，但如果吃得太多，会导致体内脂肪含量增高，使肝脏长期处于过度分解脂肪的状态，时间长了，会对肝细胞造成不可逆转的伤害，增加患脂肪肝的机率。除此之外，身体过度肥胖也是导致肥胖的原因。
