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喝玉米须水有什么好处？会带来5大养生功效

玉米是一种很常见的粗粮粮食，人们吃玉米习惯会将玉米皮、玉米须剥掉，当成垃圾扔掉，光吃里面的玉米。但是其实玉米须也有很好的药用价值，在中医的角度，常将玉米须入药服用，这对人体健康以及治疗各项疾病有很多功效。

喝了奶茶心悸不安？夏季该如何正确养生?

喝了奶茶心悸是怎么回事？相信很多人都很喜欢喝奶茶，但是有人反映，喝奶茶会出现心慌的情况，那这是怎么回事呢？奶茶里面究竟含有什么成分？夏季我们又该吃些什么？下面一起来看看吧。

男性经常夜间频繁上厕所？要注意，可能是这4种疾病在作怪 2020-04-16

多喝水有好处但要遵循4大喝水原则才养生 2020-04-16

跳绳能减肥吗，一个月能减多少斤 2020-04-17

清洗内裤，注意这4点了！否则很容易患上妇科疾病

文章导读 [详细]

2020-04-15 06:44:01

做了那么多次妇科B超，看不懂结果？教你解读5类妇科疾病报告

文章导读许多妇科病都需要经过妇科B超辅助诊断，但医院排队的人比较多，很多时候会出现医生不在时，自己拿到B超检查结果看不懂。妇科B超分为腹部B超和Y道B超，两者的区别在于：是否有无 X生活；是否需要... [详细]

2020-04-15 07:56:43

益母草什么时候喝最好

益母草是一种中成药，它的主要作用是活血调经，主要用于月经量少和产后的腹痛、出血等情况。那么益母草什么时候喝最好呢？下面就为大家解答。 [详细]

2020-04-15 07:25:26

饭后走一走能活99运动养生有效吗

大家都是知道的，饭后我们是不可以做一些激烈运动，避免我们肠胃出现负担，其实我们在日常生活中饭后走一走能活99，再一句俗话相信大家都有听说过，很多的时候人们是不相信这些俗语的，但是这些都是潜能智慧凝聚而成，饭后走一走走半个小时，对人的身体和心 [详细]

2020-04-15 08:47:54

怀孕初期吃什么食物好

怀孕初期对于胎儿来说是最重要的时刻，因为这段时间胎儿比较微弱，很容易就会造成流产。因此妈妈们无论在平常的生活中还是饮食当中都应该非常的小心。那么怀孕初期吃什么食物好呢？下面一起来看看。 [详细]

2020-04-15 07:06:05

人流后吃什么最补子宫

女性在人流后，身体是非常虚弱的，而且人流手术多少对子宫会造成伤害，因此，要好好调理，那么人流后吃什么最补子宫呢？下面我们就来看看。 [详细]

2020-04-15 08:00:40

跳绳的好处和坏处各有哪些？

跳绳以一个人进行也可以多个人一起，是一种有氧运动，那么，跳绳的好处和坏处各有哪些？ [详细]

2020-04-14 07:23:05

怎么跳绳？跳绳的方法，跳绳的动作要领

怎么跳绳?跳绳是一件非常健康的运动方法，下面分享了跳绳的动作要领，希望能帮到有需要朋友。 [详细]

2020-04-14 08:47:29

跳绳后的拉伸运动怎么做？跳绳后的拉伸动作要领

跳绳减肥法是很多人选择减肥的方式，不过有些人认为跳绳后腿会变粗，想通过拉伸运动缓解这一个弊端。那么，跳绳后的拉伸运动怎么做呢?一起来看看吧。 [详细]

2020-04-14 08:01:44

经常吃山药对身体有什么好处？这6大健康好处送给你

山药是我们生活中比较常见的一种食材，很多人都知道它的营养价值比较高，经常吃山药对身体来讲是有极大的好处，而虽说很多人知道吃山药对身体有好处，但具体有什么好处却不了解，其实山药对身体有着几个明显的作用。 [详细]

2020-04-14 08:06:21

晨起一杯水能养生？坚持这个好习惯能带来4大惊喜

每天每个人都需要补充定量的水分，来维持身体的正常运作，一个人每天补充的最佳水量为八杯水，当每天一睁眼，起床美美的喝上一杯水，瞬间就会感觉心情舒畅。虽然晨起一杯水对身体有好处，但也有需要注意的地方。 [详细]

2020-04-14 09:08:14

想要养生就要告别高盐饮食？高盐饮食的5大危害

随着物质生活水平的提高，人们在美食的选择上也更多的多样化，很多人们喜爱的美食都是重口味的食物，这些食物都含有很多的盐分，因此也很是下饭。生活中饮食重口味的人不在少数，仿佛离了高盐食物就不能吃饭，这样对于身体健康没有好处。高盐饮食有哪些危害呢？想要养生就一定得知道。 [详细]

2020-04-14 06:39:37

初冬怎么食疗降燥？专家推荐水果食疗方

中医养生强调“天人合一”、“顺四时则生，逆四时则亡”，即人要顺应四时气候，即春暖、夏热、秋凉、冬寒的变化，调养身体、防治疾病。初冬干燥的气候容易导致人体津液的损伤，出现皮肤干燥、眼睛干涩、口鼻咽干、口腔溃疡、干咳声沙、鼻出血、大便干结等症状。还会诱发许多疾病，如感冒、疖肿、湿疹等；有基础性疾病者，如过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等疾患，还易引发或加重。 [详细]

2020-04-14 09:18:07

女性“会吃”才健康，春季多吃3种养生菜，排毒养颜还瘦身

文章导读在春暖花开的时节，也许有许多人还在吃着大鱼大肉，吃着海鲜喝着啤酒，毕竟天气暖和了些，但无论在哪个季节，都不能这样吃下去，毕竟会影响我们的身体。那么，我们应该吃什么样的食物来度过春季呢？女士... [详细]

2020-04-14 08:34:18