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    喝玉米须水有什么好处？会带来5大养生功效
    玉米是一种很常见的粗粮粮食，人们吃玉米习惯会将玉米皮、玉米须剥掉，当成垃圾扔掉，光吃里面的玉米。但是其实玉米须也有很好的药用价值，在中医的角度，常将玉米须入药服用，这对人体健康以及治疗各项疾病有很多功效。
    喝了奶茶心悸不安？夏季该如何正确养生?
    喝了奶茶心悸是怎么回事？相信很多人都很喜欢喝奶茶，但是有人反映，喝奶茶会出现心慌的情况，那这是怎么回事呢？奶茶里面究竟含有什么成分？夏季我们又该吃些什么？下面一起来看看吧。
    疫情期间怎么吃才健康安全？坚持这几个原则是关键
    疫情期间怎么吃才健康安全？坚持这几个原则是关键
    一场突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了很多人对2020年的计划和期待，但也正是因为这个疫情，让人们意识到疾病的感染与预后与个人的易感性、免疫力相关。而良好的个人营养状况，不仅可以降低发病风险，还能改善疾病预后。那在平时应怎么吃才更健康更营养呢？ [详细]
    2020-06-01 07:19:47
    头发里“长疙瘩”，一抠就疼?或暴露3个难缠的“病”
    文章导读 脸长疙瘩，胳膊长疙瘩，背部长疙瘩，这是很普遍的现象，也就不足为奇了。不过有一种疙瘩很特别，偏偏喜欢在人的头发上钻，随便抠一下都会很疼，但是因为位置隐秘，抠一下也没什么大碍，所以很多人对它的... [详细]
    2020-06-01 09:09:26
    不同的年龄段不同的吃法，选择和年龄相符的饮食？
    不同的年龄段不同的吃法，选择和年龄相符的饮食？
    不同的年龄段身体的状况以及五脏六腑功能也是不一样的，随着年龄的生长，身体的各个器官也会慢慢的走进衰退，在不同的年龄段要选择正确的吃法，这样才能够让身体处于健康状态。 [详细]
    2020-06-01 07:27:10
    全民营养周：不同年龄层怎么吃才能提高免疫力？
    健康饮食是保证充足均衡营养摄入的前提，也是提高免疫力、减少病毒感染的基石。尤其在疫情期间，如何均衡饮食、提高免疫力就成了关键。那么针对不同年龄的人群，如何饮食才能提高免疫力呢？在全民营养周之际，家庭医生在线专访多位营养科医生，教大家从最基本的一日三餐入手，吃出健康。 [详细]
    2020-06-01 08:20:40
    疫情期间要怎么吃得健康？营养科专家来支招
    疫情期间要怎么吃得健康？营养科专家来支招
    一场突如其来的新冠肺炎疫情，虽然让人减少了外出，但却让家里的“灶头”更为火热了。南方医科大学南方医院营养科副主任医师史琳娜表示，营养和膳食是改善个人营养状况、增强抵抗力的重要基础。可以参照《中国居民膳食指南（2016）》原则，准备好每天的一日三餐外加小零食。 [详细]
    2020-06-01 08:39:43
    中小学生增强免疫力该怎么吃？请收下这份健康饮食指南
    在新冠疫情期间，“提高营养，增强免疫力”这几个词频频上了各大头条的热搜，因为对于普通人来说，好的免疫力对预防疾病起着至关重要的作用。据广东省人民医院营养科主任马文君介绍，免疫系统是人体健康最重要的一道屏障，它具有防御、监视以及稳定等作用，如消灭入侵的细菌或病毒、识别并消除病变或癌变细胞、清理衰老细胞稳定正常代谢。 [详细]
    2020-06-01 06:54:18
    这3类女生，“活该”妇科病反反复复
    这3类女生，“活该”妇科病反反复复
    文章导读 这3点，导致女性妇科病反反复复 1、"以小见大" 许多女性往往会因为一些小毛病而被忽略，觉得这种小毛病不会影响身体健康，过一段时间就好了。 其实，比如，阴道炎虽然很常见，但绝对并非小病小... [详细]
    2020-05-31 07:15:49
    为什么有些人就是老得慢？若能坚持这3个好习惯，你也会变年轻
    文章导读 很多女人平时都有保养身体的习惯，这些习惯比同龄人要年轻得多，这些好的生活习惯坚持下来，就能让身体保持年轻，从而可以预防衰老带来的负面影响。女性衰老速度越来越慢，一般人都有哪些好的生活习惯呢... [详细]
    2020-05-31 09:26:40
    三种水果易加重身体湿气，让你发胖，很多人还傻傻继续吃，别大意
    三种水果易加重身体湿气，让你发胖，很多人还傻傻继续吃，别大意
    文章导读 在生活中，水果是必不可少的，它也可以帮助我们补充更多的维生素，方便我们排便和减肥。但是如果你经常吃以下三种水果，很容易让你的身体变湿，变得越来越胖。 三果易使身体湿润 西瓜 夏季炎热的时候... [详细]
    2020-05-31 08:43:55
    尿毒症大多是“吃”出来的，这4种食物别贪吃，你的肾脏会更健康
    文章导读 因为现在人们的饮食习惯不好，导致近年来尿毒症的人数越来越多！尿大部分是“吃”出来的，这4种食物不要贪吃，你的肾脏会“感谢”你！ 这些食物少吃 一、少吃动物内脏 许多人更喜欢吃动物的肝脏，但... [详细]
    2020-05-31 07:16:16
    女性隐私部位健康了解多少，不要等到发病了才去重视
    女性隐私部位健康了解多少，不要等到发病了才去重视
    文章导读 女性隐私部位健康了解多少，不要等到发病了才去重视 外生殖器 外生殖器是保护女性生殖系统的入口，如果日常不注意很容易引发各种健康问题，如日常内裤更换不及时，这样就容易引起细菌的滋生，从而引发... [详细]
    2020-05-31 09:27:54
    月经量少的女人，牢记5个调理方法，多吃1物，有助于保养子宫
    文章导读 由于饮食安排不规律，许多女性内分泌系统都会出现紊乱，在内分泌失调的情况下，卵巢功能也会因此受损，无法分泌出足够的雌激素来维持生理功能，从而导致月经减少。 随着年龄的增长到45岁，女... [详细]
    2020-05-31 07:16:08
    23岁少女宫颈衰老如50岁，一查竟是宫颈癌，1件事做太多了
    23岁少女宫颈衰老如50岁，一查竟是宫颈癌，1件事做太多了
    文章导读 23岁少女宫颈衰老如50岁，检查时发现是宫颈癌，医生：有些东西太累了。有一件事，指的是人流。实际上，我们经常听到人们说，人流一次就等于有了一个孩子，但是，人流比有了孩子还要“伤害”。 ... [详细]
    2020-05-31 09:07:43
    女人如果出现这些症状,说明更年期到了,不要惹她
    文章导读 绝经期这个词，大家都不陌生。一般人看来，是“绝经前后的那一段情绪烦躁期”；稍懂一点的人，也知道这段时期的妇女会潮热出汗。 更年期来临前有哪些症状？ 绝经期的出现，是女性卵巢功能衰退的结果。... [详细]
    2020-05-30 08:12:57
    45岁后，不想脑梗！4类食物少碰为妙，你却一直在吃
    45岁后，不想脑梗！4类食物少碰为妙，你却一直在吃
    文章导读 脑梗塞多发生在中老年人，尤其是40岁以后的老年人。现代人脑梗死的高发与饮食有关，大部分脑梗死患者在发病前喜欢吃重口味、重油腻的食物，这种食物虽然美味，但会加速血管老化，更易导致血管疾病。 ... [详细]
    2020-05-30 09:34:39
    如果六个症状全都没有，恭喜，癌症离你还很远
    文章导读 很多人都有过这样的感受，发现身边的癌症病人越来越多，胃癌、肝癌、肺癌、大肠癌、胰腺癌、胆囊癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、前列腺癌等几乎在身体的任何部位都可能出现恶性病变。很明显，癌症已经成为... [详细]
    2020-05-30 07:17:28
    每天用生姜敷脚底，3个好处不请自来，失眠湿气重的人不要错过
    每天用生姜敷脚底，3个好处不请自来，失眠湿气重的人不要错过
    文章导读 生姜中含有大量的活性物质，吃了还会对人的健康有好处，其实生姜也可以用来敷脚底，还能促进人体的健康。每天用姜敷于脚底，3大好处不请自来，湿重失眠者不可错过。 姜敷脚底，3大益处不请自来 一、... [详细]
    2020-05-30 08:04:40
    血管不好的人，身上会有“1痛2多”，若一个没有，身体还不错
    文章导读 随年龄的增长，生活方式的改变，血管疾病的发生率逐渐升高，主要表现为冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞、动脉硬化等心脑血管疾病。人类的衰老是不可避免的，血管的老化也是如此，但一些好的习惯是可以... [详细]
    2020-05-30 08:06:01
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