鼻塞是我们会经常遇到的一种问题,很多情况都会出现鼻塞的情况,为什么会有鼻塞,鼻塞后又怎么治疗呢?下面让我们一起来看一看。
鼻塞的原因
鼻塞的原因可大致分为以下四种:
1.鼻粘膜的原因。鼻粘膜因为炎症刺激而导致肿胀、增生和肥厚。其引起的鼻塞可由间接性发展为持续性鼻塞。
2.鼻窦肿物。鼻窦生有良性息肉或者恶性肿瘤,鼻塞会随着肿物长大而加重。
3.鼻腔被异物和分泌物堵塞。鼻腔异物多见于儿童,也有少数为鼻石。分泌物则比较常见,多为粘液,黏脓性或者痂皮样都可能堵塞鼻腔,一般在去除后可以恢复。如果是萎缩性鼻炎,即使去除痂皮但因为鼻粘膜萎缩仍会有鼻塞感。
4.鼻腔结构异常。由于发育问题或者各种病变导致鼻腔结构,包括黏膜的异常。比如鼻中隔偏曲,鼻腔粘连,鼻前后鼻孔狭窄或闭锁等等。
如何缓解鼻塞
鼻塞给工作和生活带来许多不便,我们可以通过一些简单方法来缓解鼻塞,让鼻子更舒服。
热敷
可以将热毛巾放在鼻子上面,轻轻地反复多次擦拭鼻子,鼻涕和鼻塞物在鼻腔吸收水蒸气后会软化,因此容易被擦掉。
泡脚
泡脚可以促进人体血液循环,增强免疫力。泡脚泡到头部微微冒汗的程度可以散寒发汗,有助于缓解鼻塞。睡觉时也可以将枕头太高缓解鼻窦压力,鼻塞的情况会有所改善。
穴位按摩
迎香穴位于鼻翼外侧,按摩迎香穴对外热等因素引起的鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉等疾病有良好的治疗作用。平时可用双手食指和中指同时按揉迎香穴,每次按压10-20次即可奏效。也可以搭配按摩印堂穴,按压印堂穴有增加鼻粘膜上皮细胞,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润的作用,经常按摩印堂穴可以预防感冒和呼吸道疾病,每次可用手指揪印堂穴,以局部感觉发麻、发胀为宜。也可以用电吹风吹两侧太阳穴、风池穴和大椎穴对风寒引起的鼻塞有疗效。
盐水洗鼻
盐水冲洗鼻腔可以缓解鼻塞症状,并将鼻腔内脓性分泌物清理出来。对于手术后患者来说,盐水洗鼻可以清除鼻腔内的血痂,避免鼻腔过于干燥,促进鼻粘膜的恢复。采用盐水洗鼻应使用专业的洗鼻工具和洗鼻盐,比如lean乐恩水动鼻腔清洗器,他采用特有的专利医用硅胶鼻前庭内置非轴向喷头,针对额窦手术后的患者,能够将盐水冲进开放的窦体,实现真正意义上的鼻腔鼻窦冲洗。
临床经验推荐减充血剂+盐水洗鼻,开始鼻塞的头两天,只要是鼻塞严重呼吸困难就可以立即酌量使用减充血剂解决鼻塞,待呼吸通畅后马上用盐水冲洗鼻腔,一来恢复鼻纤毛功能而来冲洗清除残留的减充血剂药液;基本就头两天用一下减充血剂,接下来鼻塞症状会大大缓解,以后的时间都只是鼻腔冲洗就可以了。
你还在为鼻塞烦恼吗?动动手,呼吸通畅不是问题。
