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    喝玉米须水有什么好处？会带来5大养生功效
    玉米是一种很常见的粗粮粮食，人们吃玉米习惯会将玉米皮、玉米须剥掉，当成垃圾扔掉，光吃里面的玉米。但是其实玉米须也有很好的药用价值，在中医的角度，常将玉米须入药服用，这对人体健康以及治疗各项疾病有很多功效。
    喝了奶茶心悸不安？夏季该如何正确养生?
    喝了奶茶心悸是怎么回事？相信很多人都很喜欢喝奶茶，但是有人反映，喝奶茶会出现心慌的情况，那这是怎么回事呢？奶茶里面究竟含有什么成分？夏季我们又该吃些什么？下面一起来看看吧。
    减肥能不能吃肉？记住这几点，吃肉不长肉！
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    2020-06-02 16:09:07
    举重锻炼可以延缓老人记忆力减退
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    2020-06-01 15:35:10
    膝关节真的只能用60年吗？如何延长膝盖使用寿命？
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    2020-06-01 15:31:53
    小腿抽筋是缺钙？也可能是其他疾病！
    小腿抽筋是缺钙 [详细]
    2020-05-29 17:02:24
    早上什么时间起来锻炼比较好？这个时候正适合，不是越早越好
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    2020-05-29 16:50:04
    脚气不治，带来的三大危害不可小看，了解后，注意预防
    脚气不治，带来的三大危害不可小看，了解后，注意预防 [详细]
    2020-05-28 16:23:38
    高温湿热的小满时节日常养生要从祛湿开始
    高温湿热的小满时节日常养生要从祛湿开始
    小满时节，气温明显增高，我国大部分地区已经进入气候意义上的夏季。气温升高的同时，雨水也逐渐增多，正如民谚所说：“小满小满，江满河满。”小满时节高温多雨，冷暖交汇频繁，强对流天气也时有发生，如暴雨、狂风、雷电等天气。在这种高温高湿、湿热交加的环境中，人体感觉湿热难耐，会导致机体出现胸闷、心悸、精神不振、全身乏力等一系列的不适症状。热邪和湿邪都能侵害人们的身体健康。湿邪入侵，湿性下趋，易导致湿性脚气、妇女带下等病症；湿邪侵入关节，则会导致风湿或类风湿性关节炎、关节疼痛、伸屈不利、肌肤麻木；湿邪侵入脾胃，会引起腹泻、水肿、食欲不振、恶心等病症。所以，小满时节养生要特别注意防“湿”，尤其是南方地区。 [详细]
    2020-05-28 08:03:42
    夏天养生记住这6个点，让你一年少生病
    文章导读 夏季，指我国阴历四月，五月，六月的立夏，小满，芒种，夏至，小暑，大暑。从立夏开始，一直到立秋。夏天其实是一个很好的养生时节，如果能在这个季节科学养生，可以让身体更健康，一年不生病哦！ ... [详细]
    2020-05-28 07:21:48
    不少人得肾结石，却不注意这三点，疼起来真要命
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    2020-05-27 16:46:46
    激光脱毛安全吗，会影响汗腺吗？
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    2020-05-26 17:26:39
    运动时到底要不要戴口罩？实验告诉你
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    运动时要不要戴口罩 [详细]
    2020-05-20 16:35:00
    出汗是一种“虚”吗？不一定，也许是“汗症”
    汗症 [详细]
    2020-05-20 16:33:44
    37岁Rain练出肱二头肌，42岁秦昊已胖成他大爷
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    女星的终极宿命似乎都是变美变瘦变漂亮,哪怕年过五十,照样狂晒马甲线。到了男星这,画风急转直下,中年发福的魔咒,很少有人能逃脱。然鹅,当康妹儿看到一位肌肉健硕还依旧灵活的男星,不得不说,中年男人的身材“... [详细]
    2020-05-19 16:35:05
    中世天合健康：减肥要不要控糖？看这篇文章就够了！
    根据数据显示,目前我国人均每日添加糖的摄入量约为30克,3至17岁常喝饮料的儿童、青少年,仅从饮料中摄入的添加糖提供的能量就超过总能量的5%。国家发布的《健康中国行动》中,建议大家控制好糖分的摄入,可... [详细]
    2020-05-19 16:31:38
    十人九痔！痔疮反反复复，坐立难安？做好这几点，帮你“赶走”它
    十人九痔！痔疮反反复复，坐立难安？做好这几点，帮你“赶走”它
    文章导读 谈到痔疮，生活中几乎人尽皆知，所谓“十人九痔”，但人们往往把小问题忽略不计，久拖不决便导致痔疮频繁复发。 痔疮无小事，切莫大意！ 做好以下几点，可以远离痔疮的“打扰” 1、饮食方面 宜进食... [详细]
    2020-04-28 07:55:30
    女人“大姨妈”刚走，这3件事，等几天再做吧
    文章导读 虽然我们亲切的称月经为“大姨妈”，但是对于它可能并不招女性朋友们喜欢，因为来大姨妈期间有一些禁忌，还有些人来大姨妈时会出现痛经的情况。因此，很多女性在大姨妈刚走时，就迫不及待的开始放控自己... [详细]
    2020-04-23 06:54:40
    瑜伽需要注意的问题，初学者必看！
    瑜伽需要注意的问题，初学者必看！
    很多人都不大注意瑜伽的正确的练习方法，只是一昧的照着步骤和视频动作练习，对身体产生各种不利的影响。那么，瑜伽需要注意的问题有哪些呢? [详细]
    2020-04-23 09:10:06
    黑枸杞泡水喝有什么用？至少带来4大养生好处
    黑枸杞又称黑果枸杞，分布在中国的西北以及西藏，是富含多种营养成分的养生圣品。黑枸杞里面有很多蛋白质、枸杞多糖、矿物质、微量元素等营养成分，其中OPC的含量是迄今为止发现的含量最高的植物。很多人把黑枸杞泡水作为养生的饮品，那么黑枸杞泡水喝有什么作用呢？接下来就让我们一起来了解一下。 [详细]
    2020-04-16 08:11:13
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